Por Hannah Herman, directora del programa Camp Outdoor

"No sé si puedo con esto", le digo a mi amiga. Me tiemblan las manos y tengo un cosquilleo. No sé si quiero esconderme bajo una manta para siempre o andar por ahí como una gallina suelta. "Bueno, sé que puedo, pero ahora me cuesta mucho". Mi amiga me mira con ternura y una sonrisa cómplice. Ella también ha tenido muchos primeros días como monitora de campamento. Se acerca y me toma la mano. Con un tono tranquilo y seguro, me recuerda que todo será más fácil; haré amigos, me adaptaré a la rutina del campamento, dejaré huella en la vida de los demás y me lo pasaré genial. Sabe que este sentimiento pasará, y su presencia reconfortante me ayuda a recordarlo. 

Recordé ese momento de nerviosismo y el apoyo de mi amiga durante la llamada de Zoom "Campistas y adultos nerviosos" con Beth y Ellen el miércoles 12 de marzo de 2025. Aquí hay algunas conclusiones de esa llamada (y algunas de mis reflexiones) que pueden ser útiles para los campistas, adultos y consejeros nerviosos.

Replanteando y comprendiendo el nerviosismo

Como dijo Beth durante nuestra sesión de Zoom: "A veces [estar nervioso] tiene mucho sentido". Cuando probamos cosas nuevas y desconocidas, no estamos seguros de cómo saldrán. Probar cosas nuevas puede ser incómodo, y al hacerlo aprendemos. Otra sensación que puede surgir al probar cosas nuevas es la emoción. La emoción puede sentirse en nuestro cuerpo de forma similar al nerviosismo: manos sudorosas, extremidades temblorosas, aleteo en el estómago, energía desbordante y más. Puede ser difícil distinguir entre estas dos sensaciones, y a veces las sentimos a la vez. Cuando me siento nervioso y emocionado, a menudo es porque estoy a punto de hacer algo importante para mí.

Consejos para campistas

• Lleva al campamento cosas que te brinden comodidad: fotografías de tus personas especiales, tu animal de peluche favorito, una manta acogedora, un libro que te guste, etc.
• Haz una lista de cosas que quieres probar en el campamento. Comparte esta lista con un amigo que conozcas y conversen sobre si están probando cosas nuevas. También podrías compartir esta lista con tu consejero juvenil.
• Habla con adultos sobre cómo te sientes acerca del campamento.
• Escribe o dibuja sobre cómo te sientes.
• Sepa qué esperar al llegar al campamento: los monitores juveniles le prepararán su baúl, conocerá al equipo administrativo y le guiarán a su cabaña, donde podrá preparar su espacio, conocer a sus monitores y a sus compañeros de cabaña. Sus monitores y todos los adultos del campamento estarán aquí para ayudarle a hacer amigos, conocer gente nueva y aprender sobre el campamento.

Consejos para adultos

• Sé intencional con el lenguaje que usas al hablar sobre ir al campamento. Céntrate en la experiencia del campista (por ejemplo: Estoy muy emocionado por ti, tengo curiosidad por saber de tu experiencia, estoy orgulloso de ti por hacer esto).
• Programar una reunión con Ellen.
• Envía con antelación correo postal, como tarjetas, cartas y libros. Pide ayuda a otros adultos, como abuelos o entrenadores.
• Use Pixevity– Podrás encontrar fotografías de tu autocaravana y ver cómo está.
• Ten un plan para despedirte. Que sea breve (menos de 5 minutos). Podría incluir un apretón de manos o una canción. Si viajas en autocaravana, puedes empezar a despedirte en el coche. Recuerda, ten cuidado con los "¡Te voy a extrañar mucho!" o "¡¿Qué voy a hacer sin ti?!", incluso si es broma.
• Aprovecha el campamento para ti: planea algo divertido que hacer después de despedirte. Tendrás energía después de dejar a tu bebé, así que piensa en maneras de procesarla: movimiento, comida, experiencias sensoriales, novedades: todo esto te ayudará a relajarte.
• Ayude a su campista a sentirse preparado.
  • Háblales sobre cómo se sienten.
  • Marca la duración de tu sesión en tu calendario a partir de hoy, y verás lo larga que te parece una, dos o tres semanas.
  • Practica dormir fuera de casa.
  • Ve a algún lugar nuevo o prueba una nueva actividad.
  • Ayude a su campista a practicar cómo presentarse a nuevas personas.
  • Prepare sobres con direcciones y sellos que su campista pueda usar para enviar correo mientras esté en el campamento.
  • Mira algunos videos en nuestro Página de Youtube del campamento.
  • Venga a nuestro casa abierta (Abril 27, 2025).

Consejos para consejeros

• Lleva al campamento cosas que te brinden consuelo: fotografías de tus seres queridos, tu animal de peluche favorito, una manta acogedora, un libro que te guste, etc.
• Escribe o haz arte sobre por qué vienes al campamento o qué esperas aprender de esta experiencia.
• Habla, escribe o crea arte sobre cómo te sientes acerca del campamento.
• Haz una lista de las cosas que quieres probar en el campamento.
• Pídale a algunas personas que envíen con anticipación el correo al campamento por usted.
• Compartan con sus seres queridos que la comunicación inevitablemente será menos frecuente. Planifiquen cómo equilibrarán esas relaciones mientras permanecen presentes en el campamento.
• Investiga qué hacer en la zona durante tu tiempo libre. Haz una lista de actividades que te ayuden a relajarte y recargar energías. 
• Mira algunos videos en nuestro Página de Youtube del campamento.
• Comuníquese con el equipo A (administración: Ellen, Ed, Lia o Hannah) si tiene alguna pregunta.
• Sepan que esta es una comunidad de pertenencia. ¡Harán amigos y tendrán compañeros de trabajo increíbles!