我一直認為新年的頭幾周是「希望的季節」。就像一天、一週或一個月的轉變一樣,新的一年似乎帶來了新的一頁,一切皆有可能。許多人利用這段時間開始一種新的、通常更積極的生活方式。我認為這是一個充滿希望的時刻,而不是一個做出決定的時刻,因為正如臨床心理學家凱·雷德菲爾德·賈米森(Kay Redfield Jamison)所寫,希望「是推動我們前進的東西,激勵我們繼續前進,即使機會對我們不利」。希望給我們信心,幫助我們面對挑戰,帶領我們走上實現夢想的道路。 

在鷹巢,希望是我們培養的七種性格優勢之一。充滿希望的孩子對生活有正面的看法,這有助於他們的整體幸福、社交技能和互動,以及建立牢固的人際關係。他們在面對逆境時往往更具韌性,能夠更快地從挫折和挑戰中恢復過來。這個用於管理困難情況的工具可以幫助孩子應對生活中將面臨的挑戰。充滿希望的孩子在面對逆境時更有可能堅持下去。他們也更有可能設定目標並追求夢想。他們在屈服於好奇心和好奇心時感到更加自信和安全,這可以帶來一生的成長和成就感。難道我們不都希望自己和孩子擁有這些東西嗎? 

我們可以透過多種方式點燃和支持鷹巢營地的希望。營員能夠參加新的活動、冒險和挑戰。我們幫助他們對這些新體驗感到興奮,並設定目標以在活動中學習新技能。我們的技能培養計畫允許營員設定目標並查看他們的進度,無論是學習將平衡罐扔到陶輪上,射箭擊中靶心,還是劃過具有挑戰性的河流。即使面對鄉愁,只要有支持和計劃,也能建立希望。取得正面的成果為孩子注入希望。 

我們在鷹巢創造的包容性社區可以幫助孩子感受到強烈的歸屬感。每個露營者都是營地中許多不同社區的成員:他們的小屋社區、他們的同桌家庭、他們的親屬…成為每個社區的一部分,並擁有 連接 對其他人,幫助我們的營員建立積極樂觀的態度。在小屋裡,營員們為了共同的目標而共同努力;在客艙清理方面獲得足夠的“A”級,以便他們可以獲得冰淇淋可能是這些目標中最受歡迎的目標之一。這些團隊合作的機會促進了彼此的希望。 

戶外活動和體驗大自然「敬畏」的機會也讓我們對世界充滿希望。早起看山上的日出或雨後看到彩虹常常讓我們充滿希望,覺得自己是比自己更偉大的事物的一部分。 

當我讀到並思考希望在我們生活中的重要性時,正向心理學領域的研究員芭芭拉·L·弗雷德里克森博士的以下內容給我留下了特別深刻的印象:

「希望拓寬了人們對可能性的認識,並促進制定多種實現目標的策略。這種認知靈活性的提升可以帶來更大的創造力、適應力和幸福感。”

鷹巢營地對許多人來說都有很多意義——擺脫科技的束縛,有機會在小溪中玩耍,探索樹林,與朋友一起跳舞和歡笑,享受樂趣!對我來說,這就是所有這些,甚至更多——包括讓我們所有人感受到生活中燃起希望的機會。 

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